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第1巻 基本レシーブ【第1巻】 基本レシーブ

【第1巻】 基本レシーブ

商品番号 278-1

販売価格8,000円(消費税込:8,800円)

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■監修・指導:大和田 直樹(東北福祉大学女子バレーボール部部長)
■指導・解説:佐藤 伊知子(東北福祉大学女子バレーボール部監督)


第1巻では、フォームの矯正やポジション毎の指導など、レシーブの基本と応用を身に付けていきます。

収録内容


■基本レシーブ
・トレーニングパス
パスの中でトレーニングを組み入れた4種類の練習を紹介
・アンダーパス(基本)
基本姿勢や足の運び方まで詳しく解説
・強打のレシーブ
サイド移動やボジション毎、組合せによる指導・練習方法
(41分)

応用・矯正レシーブ
・長い距離移動のレシーブ
・レシーブの形づくり
フォーム矯正に役立つプログラム
・前後の動きを入れたレシーブ
左右の動きを理解した後のレベルアップ項目
(31分)



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【セット商品】レシーバー育成のための実践コーチング

【第2巻】つなぎレシーブ


1997.10

※指導・解説・協力者等の所属は発売時点のものです。