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第２巻 基礎技術を確実にする！

商品番号　502-2

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野球に必要な基礎技術を確実に習得するためには、日々の積み重ねが必要で、基礎技術を日々の練習でいかに効率良く選手の身体にしみ付けるが鍵となります。短い練習時間の中で日々行うことで選手に基礎技術を身に付けさせる最適の練習法です。

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■基礎技術１
　・ボディ　・タマギワ　 　・グラブ裁き　・タッチトス

■基礎技術２
　・足合わせ（バウンド／ゴロ／サイド）　　・握り

■基礎技術３
　・ノールック　・切り返し

■フットワーク
　・ラインシャドー（直線／サイド）　・ダイヤモンドシャドー

■キャッチボール１
　・スナップ　・４人カット　・遠投

■キャッチボール２
　・塁間／対角線　・その場スロー　・９人カット


(50分)


第１巻 体を効果的に使いきる、力を引き出す動作　(42分)