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中学校軟式野球・上達のための必須トレーニング集
〜身近な道具、わずかな時間で効果を高める！〜
全３巻セット

商品番号　409-S

[最大1,470ポイント進呈 ]

◆指導・解説：森　裕樹（慶應義塾湘南藤沢中等部軟式野球部監督）
◆実技：慶應義塾湘南藤沢中等部軟式野球部

練習する場所、時間、道具（予算）などの問題はどこも抱えているものでしょう。このシリーズでは、身近な道具、わずかな時間そして狭いスペースで行うことができ、しかも軟式野球（硬式野球はもちろん他の競技でも応用可能）を行う上で効果の高いトレーニングを何と150種類以上紹介。さらにそれぞれのトレーニングを目的別に分類していますので、選手個々の補強運動を考えていく上で大変役立つ内容となっています。
このタイトルでご紹介する内容を、様々な状況に応じてお使いいただくことで、確実な効果を得られることでしょう！