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.focus();) 第１巻 ランニングを中心としたトレーニング集商品番号 409-1 販売価格7,000円(消費税込:7,700円) [最大350ポイント進呈 ] ※5月1日（木）〜5月6日（火）のご注文につきましては、5月8日（木）より順次発送いたします。
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ランニングを中心としたトレーニングは、ウォーミングアップや体力アップを狙ったものまで多岐にわたります。器具をほとんど使わないため手軽で、場所も選ばないため雨天時などは校舎の空いているスペースや廊下などでも実施可能です。時期、時間、場所などに応じて使い分けることでより効果が高いものになることでしょう。 ※指導・解説・協力者等の所属は発売時点のものです。
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