ピッチングドリル101集
セット内容（DVD全１枚＋ドリル解説本１冊）

商品番号　BB05-S

[最大600ポイント進呈 ]

◆ドリル解説本
○著者：Bob Bennett／ボブ・ベネット
NCAA(全米大学)のディビジョン１のコーチの中で今でも最多勝を誇り大学リーグの年間最優秀コーチの栄誉に１３度輝いている。
また数多くのメジャーのピッチャーを育て上げ、１９９２年にアメリカンベースボールコーチの殿堂入りを果たしている。
○日本語訳：森本 吉謙
Ｂ５変形判　１６０頁

これまでに数多くのメジャーリーグ投手を育て上げたボブ・ベネット。３０年間にわたる経験をもとに築き上げた理論と実戦に即した練習法はピッチャーに不可欠な要素を網羅しており、全米の選手、指導者から絶大なる支持を得ています。
本書では身体の各部位のメカニクス、コンディショニングに始まり、スピードやコントロールの向上法、牽制や守備、矯正法など投手としてのエキスが満載です。また本書を映像化したＤＶＤでは実技に日本人プレーヤーを起用、知覚にダイレクトに訴え、より効果的に理解が深まります。ベネット氏自身が「それまでのどんな説明やどんな練習法よりも効果的であった」と明言するこのドリルが、日本において必ずや若い選手たちのもって生まれた才能や能力を伸ばすことが可能になるでしょう！

◆ＤＶＤ（全１枚）収録内容第1章 下半身のメカニクス （ドリル#01〜#18） 第2章 体幹のメカニクス （ドリル#19〜#25） 第3章 上半身のメカニクス (ドリル#26〜#37） 第4章 投球スピードの向上 (ドリル#38〜#40） 第5章 投球コントロールの向上(ドリル#41〜#49）第6章 打球の処理 (ドリル#50〜#62) 第7章 牽制の動き （ドリル#63〜#68) 第8章 ウォームアップとコンディショニング(ドリル#69〜#86) 第9章 欠点の修正 （ドリル#87〜#96) 第10章 その他のドリル (ドリル#97〜#101)
(53分)

2001.11