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第１巻 スプリント基礎技術

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第１巻 スプリント基礎技術

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商品番号　R2-1

定価9,000円のところ
販売価格8,100円(消費税込:8,910円)

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まずスプリント走の基礎技術を段階的に解説し、個々の動作を構成している身体各部位の動きを多様なドリルによって身につけます。
１．スプリントの段階構造
２．準備練習（靴を脱いで行う）
３．腕の使い方
４．スプリント走の基礎技術
(30分)

※指導・解説・協力者等の所属は発売時点のものです。

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