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第3巻  0(ゼロ)からの実戦スローイング

第3巻 0(ゼロ)からの実戦スローイング

商品番号 436-3

販売価格8,000円(消費税込:8,800円)

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練習前のウォーミングアップと実戦でのスローイングフォーム習得。2つの要素を盛り込んだ様々なキャッチボール方法を紹介。
また、女子中学生にありがちなピッチングフォームのトラブルをどのように修正していくか?三郷中の主力ピッチャー2名を参考にわかりやすく解説。

キャッチボール1:手(手首)の使い方
キャッチボール2:肘の使い方
キャッチボール3:下半身(足/腰)の使い方
キャッチボール4:遠投/全身の使い方
ピッチングフォーム修正1
ピッチングフォーム修正2
三郷中学校 年間練習計画紹介
前ダッシュのキャッチング(ダッシュ&キャッチのタイミング)


サンプル動画


【3巻セット】 絶対有利!左バッターはこうして育てる!

【第1巻】 左バッター育成術

【第2巻】 自在に動く身体作り 〜守備練習〜


(28分)
2005.4

※指導・解説・協力者等の所属は発売時点のものです。