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剣道の命ともいえる「足さばき」を身につけ、正しい構え方を学ぶ。振り上げ・振り下ろしの確立のための上下振り、打突姿勢の確立のための正面素振り・・・というように、目的別に合わせた数多くのメニューを紹介。 ※指導・解説・協力者等の所属は発売時点のものです。
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