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.focus();) 第１巻 体と形（フォーム）をつくる基礎稽古商品番号 449-1 販売価格8,000円(消費税込:8,800円) [最大400ポイント進呈 ] ※5月1日（木）〜5月6日（火）のご注文につきましては、5月8日（木）より順次発送いたします。
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剣道に必要な体と、正しい形を身に付ける基礎稽古を紹介。 ■体をつくる ・柔軟性の強化 ・筋力の強化 ■形をつくる／素振りの基本 ・上下素振り ・正面素振り ・体さばき素振り ・蹲踞素振り ・跳躍素振り ■形をつくる／足さばきの基本 ・前進後退 ・方向転換 ・前進後退（長い距離） ・方向転換（長い距離） (39分) ※指導・解説・協力者等の所属は発売時点のものです。
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