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第１巻 トータル・トレーニングを理解する第１巻 トータル・トレーニングを理解する

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第１巻 トータル・トレーニングを理解する

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商品番号　254-1

定価8,000円のところ
販売価格6,800円(消費税込:7,480円)

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トレーニングの進め方とその目的、プログラミングの手順についての考え方と、その具体例を紹介します

●バドミントン・トレーニングのプロセス
●シングルス・スキルトレーニングの進め方
●ダブルス・スキルトレーニングの進め方
●基礎トレーニングの進め方
●トレーニングのプログラミング
●トレーニング実施の実例
・準備部分（ウォーミングアップ〜羽打ちアップ）
・練習の部分（週間トレーニングの実例）
(27分)

※指導・解説・協力者等の所属は発売時点のものです。

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