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第４巻 基本練習（２）（名倉式）第４巻 基本練習（２）（名倉式）

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第４巻 基本練習（２）（名倉式）

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商品番号　301-4

定価8,000円のところ
販売価格6,800円(消費税込:7,480円)

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基本のパターン練習の発展型として、より実際の試合の場面を想定した動作トレーニングを数多く収録。繰り返して練習することで、実戦の中で自然と身体が動いていくようなトレーニングを紹介。

■基本練習（パターン練習）
　・スマッシュリターン
　・ハーフコートの練習
　・カウンター練習
　・ダブルス想定練習
　・ダブルスのパターン練習
　・シングルスのパターン練習

(37分)

【第１巻】 下半身強化とステップ練習　(33分)
【第２巻】 フットワークとノック　(43分)
【第３巻】 基本練習（１）　(48分)

※指導・解説・協力者等の所属は発売時点のものです。

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