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ホーム > スポーツ > テニス > テニスプレーヤーのためのコンディショニングメニュー > 第2巻 テニスのためのフットスキル(フットワークトレーニング)
商品番号 TE01-2
定価9,000円のところ 販売価格7,650円(消費税込:8,415円)
[最大383ポイント進呈 ]
この巻では、テニスプレーヤーとしてのフットワークの育成を目的に進めていきます。 1.ウォームアップドリル 2.コンディショニングとアジリティードリル 3.ベースライン・フットスキル 4.左右に動いてのベースラインショット 5.アクセレレーション(加速)ドリル 6.コーディネーションのドリル (29分)