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第４巻 ウエイトトレーニング・ストレッチ編（硬式テニス）商品番号 159-4 販売価格8,000円(消費税込:8,800円) [最大400ポイント進呈 ] ※5月1日（木）〜5月6日（火）のご注文につきましては、5月8日（木）より順次発送いたします。
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ここではテニスにおいて必要な筋力のトレーニングと、その筋力をどのような場面で使うのかを堀内先生の解説により紹介します。また、テニスに限らずあらゆるスポーツにとって大切なストレッチングの紹介を行います。 ※指導・解説・協力者等の所属は発売時点のものです。
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