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第1巻 コーディネーション・トレーニング

第1巻 コーディネーション・トレーニング

商品番号 413-1

販売価格8,000円(消費税込:8,800円)

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●1人で行うコーディネーション
ボール2球/3球/4球でのジャグリング
●2人組で行うコーディネーション
ボール3球/5球でのキャッチ&パス
ボール4球/5球/6球でのジャグリング
ボール2球でボレー&ボレー
(ワンバウンドパス/ノーバウンドパス/ボレー&ボレー)
ボール3球でボレー&ボレー(ワンバウンドパス/ノーバウンドパス)
股下・背面パス/グループローテーション
様々なラケットキャッチ&パス
ラケットを持ち替えてキャッチ&パス
ボール10球を反応よく避ける
(30分)

※指導・解説・協力者等の所属は発売時点のものです。