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ホーム > スポーツ > ソフトボール > 宝泉中学校Softball 伝統校にみる強さの秘訣 > 第１巻 トレーニング／走塁（宝泉中）
商品番号 357-1
定価8,000円のところ 販売価格5,600円(消費税込:6,160円)
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ソフトボールに必要な動きを向上させるトレーニングと実戦において最も確実かつ武器となる走塁の技術と練習方法を紹介 ●トレーニング ・ランニング ・ラダー／ハードル・トレーニング ・ダッシュ・トレーニング ●走 塁 ・ スライディングの基本 ・ 回り込むスライディング ・ 離塁 ・ ベースランニング (50分)
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