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第1巻 初期動作トレーニング

第1巻 初期動作トレーニング

商品番号 291-1

販売価格8,000円(消費税込:8,800円)

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この巻では身体意識、バランス、タイミングなど感性的な要素を鍛え上げる数多くのトレーニングドリルと指導法を紹介。ライジングショットを完成するための準備段階として大きな役割を果たす方法が満載されている。
●ライジングショットの指導にあたって
●初期動作トレーニング
(30分)

※指導・解説・協力者等の所属は発売時点のものです。