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第2巻 テニスのためのフットスキル(フットワークトレーニング)

商品番号 TE01-2

販売価格9,000円(消費税込:9,900円)

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この巻では、テニスプレーヤーとしてのフットワークの育成を目的に進めていきます。
1.ウォームアップドリル
2.コンディショニングとアジリティードリル
3.ベースライン・フットスキル
4.左右に動いてのベースラインショット
5.アクセレレーション(加速)ドリル
6.コーディネーションのドリル
(29分)

※指導・解説・協力者等の所属は発売時点のものです。