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第1巻 ステップ練習・フットワーク練習編(国分寺第一中学校)第1巻 ステップ練習・フットワーク練習編(国分寺第一中学校)

第1巻 ステップ練習・フットワーク練習編(国分寺第一中学校)

商品番号 401-1

販売価格8,000円(消費税込:8,640円)

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実戦では、軸足にのって最後の一歩を大きく踏み出せるかどうかが試合の流れを大きく左右します。この巻では数多くのステップ練習・フットワーク練習を紹介し、実戦を意識したトレーニングによって、選手の瞬発力とスタミナを養成する事を目指します。

●ステップ練習 18種
●フットワーク練習 5種
(44分)





【全3巻セット】基本練習で強くなる!〜国分寺第一中学校のバドミントン・トレーニング〜

【第2巻】 手投げノック編

【第3巻】 パターン練習


※指導・解説・協力者等の所属は発売時点のものです。