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第１巻 練習前の体力トレーニングメニュー第１巻 練習前の体力トレーニングメニュー

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第１巻 練習前の体力トレーニングメニュー

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商品番号　267-1

定価8,000円のところ
販売価格6,800円(消費税込:7,480円)

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３年間通じて体力トレーニングは必須の練習メニューです。１年生は基礎体力を、２、３年生は試合直前の故障に備えるためにも、実際のゲームの中でどの動きに役立つのかを意識しながら行なうことが重要です。
◎体力トレーニング
◎チャイナステップ
◎フットワーク
(41分)









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