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第1巻 基礎篇:クイックスタートへのパスワーク

第1巻 基礎篇:クイックスタートへのパスワーク

商品番号 491-1

販売価格8,000円(消費税込:8,800円)

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クオリティーの高いパフォーマンスをするためには、バランス感覚、足腰の強さが必要です。基礎編では、「ハンドボール」という競技にこだわったステップ、フットワークを紹介。さらに、身体の細部の動きまで意識したパスの練習方法を紹介します。
●ステップ練習
*ハンドボールに必要なフットワーク/ステップの習得
●パス練習 13種
*ハンドボールに必要な基本パスの習得(2人1組)
*三角パス→走り込む選手とのパス交換
(36分)

※指導・解説・協力者等の所属は発売時点のものです。