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ホーム > スポーツ > バレーボール > 下村英士(元JTサンダーズ)の「セッター感覚を身につける!」 > 第1巻 セットアップの基本
商品番号 419-1
定価8,000円のところ 販売価格5,600円(消費税込:6,160円)
[最大560ポイント進呈 ]
《ボールキャッチ練習》のポイントは、必ずボールの落下地点に入り、顔の前でキャッチをすることです。この時、膝は軽く曲げて、胸の前で手を構えた状態から、できるだけ速くセットアップ体勢を作ります。セッターの基本動作となりますので、正しい姿勢でのセットアップを身に付けてください。 ●セッターの基本動作・セットアップの練習 ●前後へのセッター動作・オーバー&アンダーハンド ●セットアップからのトス練習 (36分)