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第１巻 バレーボールの感覚を養う
商品番号 438-1
[最大400ポイント進呈 ]
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※DVDビデオ対応のプレーヤーでの再生を推奨しております。ゲーム機、車載DVDプレーヤー（カーナビ）等での動作は保証しておりません。
■ボール無しでのフットワーク
・前後斜めの移動の仕方
・横への移動 移動してのレシーブ感覚
・横への移動 上体の面のつくり方（腰の面）
・横への移動 スケーティング踏み切り
・面を作る 8字回し
・移動しなパス姿勢 アンダーパス
・移動しなパス姿勢 オーバーパス
・移動するパス姿勢 前後へ移動してアンダーパス
・移動するパス姿勢 前後へ移動してオーバーパス
・移動するパス姿勢 横へ移動してのパス
・アタックジャンプ 連続助走ジャンプ
・横へ移動してのブロック
■ボール感覚
・ボールに慣れる 手・腕の感覚
・ボールに慣れる 直上アンダーパス
・パス 対人アンダーパス
・パス 対人オーバーパス
・パス 三角パス
・パス 四角パス
(32分)
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