ローカルナビゲーション
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.focus();) .focus();) 【DVD販売終了】第３巻 実戦的な技能を身につける商品番号 438-3 販売価格8,000円(消費税込:8,800円) [最大400ポイント進呈 ] こちらの商品は売り切れました。
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DVDと同内容でJLCオンデマンドで配信中です。 https://www.jlc-ondemand.com/video/438 ■JLCオンデマンドバレーボールコースはこちら。 https://www.jlc-ondemand.com/video/volley_course この巻では若鮎新宮クラブの日頃の練習方法をそのまま紹介。総合練習の中から「つなぎ」のさまざまなパターンと、実戦で威力を発揮するサーブの種類、段階的練習方法をご覧ください。 ■総合練習 レシーブからの移動〜 ・相手:レフトアタッカー ・相手:センターアタッカー ・相手:ライトアタッカー ■チャンスボールからの総合練習 ■サーブレシーブからの総合練習 ■サーブ 素振り:垂れ下がったネットに打つ ・フローターサーブ ・サイドからのサーブ ■サーブ コートで打つ ・落ちるフローターサーブ ・少し横へ変化するフローターサーブ ・伸びるフローターサーブ (30分) ※指導・解説・協力者等の所属は発売時点のものです。
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