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第１巻 無理なく楽しい身体づくり

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第１巻 無理なく楽しい身体づくり

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商品番号　452-1

定価8,000円のところ
販売価格6,800円(消費税込:7,480円)

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バレーボールに必要な動き作りを低学年の子供達に楽しく身に付けさせるトレーニングを紹介。ここで重要なのは、上級生が下級生の面倒を見ること！チームバレーに重要な要素が詰っています。
《トレーニング》
　＊片桐VBCキックベース
　＊３歩当て
　＊倒立（歩行）→くも
　＊ムカデ
　＊マット運動（６種）
　＊ステップ練習（４種）
　＊ボール落とし
　＊ボール回し
　＊片桐VBCおんぶジャンケン
(29分)

※指導・解説・協力者等の所属は発売時点のものです。

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