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第2巻 圧し勝つスクラム【5&8】第2巻 圧し勝つスクラム【5&8】

第2巻 圧し勝つスクラム【5&8】

商品番号 504-2

販売価格8,000円(消費税込:8,800円)

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第1巻でのトレーニングを基にセカンドロー・バックローを加えて、飛び出すタイミング、敵と当たった後の圧力のかけ方と、より実戦的に進めていきます。最後は8人でスクラムマシンに当たり、強いスクラムを完成させます。
《5人のスクラム》
*5での固まり方から飛び出すまでのトレーニング
《8人のスクラム》
*8人が固まり飛び出すまでのトレーニング
《スクラムマシンを使ったトレーニング》
*8人でマシンに当たる実戦的なトレーニング






504-1 圧し勝つスクラム【フロントロー】 (32分)


(29分)

※指導・解説・協力者等の所属は発売時点のものです。