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第４巻 レシーブ２（自然体バレー塾）

商品番号　455-4

[最大245ポイント進呈 ]

＜サーブレシーブドリル＞
　落下点への移動、強弱のコントロール、
　レシーブフォームなどを目的とした基礎ドリル、
　２人・３人組レシーブで連係力アップ
＜さぁ〜こい！レシーブ＞
　様々な動きを入れて集中力を高め活気を出す練習
＜レシーブの動きづくり＞
　横に倒れたり、滑り込み動作、ローリング、姫座り、尻滑りなどの様々な動作を用いてレシーブの動きをつくる
＜レシーブ感覚学習ドリル＞
　サーブ、スパイクなど相手コートから来るボールへの対応と、ブロックを含めた総合的な練習

(68分)