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第６巻 スパイク２（自然体バレー塾）

商品番号　455-6

[最大245ポイント進呈 ]

＜対人スパイク練習ドリル＞
◎基本練習からストレート・クロスの打ち分けまでの練習ドリル
＜巧みさをつくる練習ドリル＞
◎どんな体勢からも打ちこなせるスパイク技術の習得ドリル
２人でのコンビ練習、レシーブからの攻撃の流れ、速攻の場合のステップ、ブロックに当てる練習など
＜コンビをつくる練習ドリル＞
◎アタックライン付近で全てのコンビ攻撃をつくる
連続フォロー練習、Aクイック・Bクイック・バックからの時間差など

(40分)