【７】　柔道最新指導体系
柔道形

商品番号　JDD-7

[最大750ポイント進呈 ]

☆指導者として最低身につけておきたい『柔道形』のポイントをスローモーションなどを駆使し細かく指導。
☆学校体育・社会体育の現場でも活用できる。

＜投げの形＞
■手技
　・浮き落とし、背負い投げ、肩車
■腰技
　・浮き腰、払い腰、釣り込み腰
■足技
　・送り足払い、支え釣り込み足、内股
■真捨身技
　・巴投げ、裏投げ、隅返し
■横捨身技
　・横掛け、横車、浮き技

＜固めの形＞
■抑え技
　・袈裟固め、肩固め、上四方固め、横四方固め、崩れ上四方固め
■締め技
　・片十字絞め、裸絞め、送り襟絞め、片羽絞め、逆十字絞め
■関節技
　・腕緘み、腕挫ぎ十字固め、腕挫ぎ腕固め、腕挫ぎ膝固め、足緘み

＜極めの形＞
■居取り
　・両手取り、突っ掛け、摺り上げ、横打ち、後ろ取り、突っ込み、切り込み、横突き
■立ち合い
　・両手取り、袖取り、突っ掛け、突き上げ、摺り上げ、横打ち、蹴上げ、後ろ取り、突っ込み、切り込み、抜き掛け、切り下ろし

(106分)