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第１巻 ステップワーク（ジュビロ磐田）

商品番号　378-1

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ディフェンダーとして絶対必要な相手攻撃の動きに対応しながら主導権をとる（相手の動きを制限し追い込んでいく）ステップワークとそのトレーニングを中心に紹介する。
●ステップワーク（前後左右）
●ステップワーク（ショートダッシュ・横からのアプローチ）
●ステップワーク（背後に出たボールに対しての対応）
●ボールを持っている相手に対してステップワーク（2m幅・ゴール幅）
●ボールを持っていない相手に対してステップワーク
●クロスに対してのステップワーク
(33分)