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第2巻 強く・速く・激しく打つための稽古

第2巻 強く・速く・激しく打つための稽古

商品番号 449-2

販売価格8,000円(消費税込:8,800円)

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体力と正しいフォームを身に付けた選手が、次のステップとして行う稽古を紹介。竹刀・手・足・体が一致しているかを確認しながら大きくゆっくりと行うことによって、力強く打つことができるようになります。そして、段階的にスピードを加え、だんだんと激しく打つことによって、攻撃的剣道へと進化していきます。



■強く打つための稽古
 ・すり足で踏込む
 ・踏込んで振り切る

■速く打つための稽古
 ・踏込んで打ち抜ける<大きく打つ>
 ・踏込んで打ち抜ける<小さく打つ>

■激しく打つための稽古
 ・打って体当たり<面体当たり>

■さらに強く、速く、激しく打つための応用稽古
 ・すり足で打つ
 ・踏込んで打つ
 ・追込んで打つ
 ・打って当たる



(39分)

※指導・解説・協力者等の所属は発売時点のものです。