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第1巻 4×100mを基準としたリレーづくり編

第1巻 4×100mを基準としたリレーづくり編

商品番号 364-1

販売価格8,000円(消費税込:8,800円)

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4×100mのリレーを中心としたタイム短縮を目指すトレーニング方法を紹介。スプリント力とバトンパスのレベルの向上をはかり記録を高める事をコンセプトに、オーバーハンドを基準としたトレーニングの数々。
《リレー基礎トレーニング》
●バトンパスの種類 ●バトンパスの技能 ●もらう&ダッシュ技能
《リレー基本トレーニング》
●バトンパストレーニング ●もらうトレーニング
《リレー実践トレーニング》
●スプリント力数値測定 ●もらう数値測定 ●疾走+バトンパス
(44分)

※指導・解説・協力者等の所属は発売時点のものです。