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第2巻 LONG JUMP ≪走り幅跳び≫

第2巻 LONG JUMP ≪走り幅跳び≫

商品番号 R4-2

販売価格8,000円(消費税込:8,800円)

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走り幅跳びの上達に欠かせない様々な要因やメカニクスをそれぞれの局面別に、リック・アティッグ・コーチが丁寧に解説。選手と指導者を対象に“もっと機敏に、もっと爆発的な踏みきり”を実現する方法を紹介する。走り幅跳びの上達とミスの解決に役立つドリルが満載!
●走り幅跳びの技術
●生来の能力
●スプリントとアプローチの技術
●スプリントとアプローチのドリル
●踏みきりのドリル
●空中動作のドリル
(44分)

※指導・解説・協力者等の所属は発売時点のものです。