第１巻　マンツーマン・ディフェンス／ベーシックドリル
ジョン・パトリックのハウツーTeam Defense

商品番号　363-1

[最大400ポイント進呈 ]

マンツーマンディフェンスにおける基本的な個人技術のドリルと、チームとして必要となる要素を紹介
● Point of Attack (Close out)
　1対1でのスぺーシング、フットワーク、方向づけの練習
● Off the Ball(Position, Vision + Close out)
　2対2でのポジション、ビジョン、ローテーションの練習
● Shell Defense
　ボールへのプレッシャーと方向づけ、パスに対してのジャンプ・トゥ・ザ・ボール
ベースラインドライブに対するヘルプとローテーション
● Shell Double-Team Rules
ハンドオフ、ピック＆ロール、インサイドにボールが入った状況でのダブルチーム
(28分)