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ホーム > スポーツ > サッカー > サッカー(国内) > 鹿島アントラーズ未来につながるジュニア指導 > ボールを失わない 2 「運ぶ」「蹴る」
商品番号 499-2
定価9,000円のところ 販売価格7,200円(消費税込:7,920円)
[最大360ポイント進呈 ]
1巻目で習得した「ボールコントロール技術」をベースに、運ぶためのドリブル・失わないためのドリブルと、そこから相手とボールの位置関係を常に踏まえ、振り切ってのシュートまでの技術習得を目指します。また、総合練習「6ゴールゲーム」では、3つのテーマ「止める」「運ぶ」「蹴る」の技術習得(理解)をより深めます。 《運ぶためのドリブル1》 *視野を意識したドリブル ・対面にいる選手の合図(手)を見ながらドリブル ・顔を上げて視野を確保 ・顔を上げるタイミングとボールに触るタイミング 《運ぶためのドリブル2》 *8の字ドリブル(短い→長い) ・パス交換している間を8の字ドリブル ・ドリブルスピードの変化(緩急) ・タイミング/リズム 《失わないためのドリブル1》 *相手を意識したドリブル1 ・相手に奪われないための身体の使い方 ・相手とボールの間に身体を入れてターン(切り返し) ・ボールを守りながらも攻撃方向を意識(広い視野) 《失わないためのドリブル2》 *相手を意識したドリブル2 ・背後からの相手への対応 ・身体を使って相手のコースをふさぐ ・ボールを失わないように常にゴール(攻撃方向)を意識 《シュート1》 *ワンタッチコントロールからのシュート ・ワンタッチコントロールでのボールの置く位置 ・軸足の向き 《シュート2》 *相手をブロックしながらのシュート ・身体を使って相手をブロック ・相手を振り切ってゴール(GK)を確認 ・しっかりと踏込み、膝から下を使って振り抜く 《シュート3》 *相手のコースに入りながらのシュート ・背後からの相手への対応 ・身体を使って相手のコースに入りシュート 《6ゴールゲーム 5vs5》 *パス&コントロール/ドリブル/シュート総合練習 (51分) 2007.1