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.focus();) .focus();) 【DVD販売終了】第2巻 ミスをしない『スパイクの基本練習』商品番号 539-2 販売価格8,000円(消費税込:8,800円) [最大400ポイント進呈 ] こちらの商品は売り切れました。
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本タイトルの【DVD販売】は終了しました。
DVDと同内容でJLCオンデマンドで配信中です。 https://www.jlc-ondemand.com/video/539 ■JLCオンデマンドバレーボールコースはこちら。 https://www.jlc-ondemand.com/video/volley_course ミスをしないためのスパイクの基本として、「ジャンプ」と「スイング」に分けて指導します。津商ではスパイク動作を最終形（踏み込みジャンプ）から身体の使い方や動かし方を学び、正しいスイングを身につけます。正しい踏み込み動作を最初に習得する事によって技術力も向上し、ケガの防止にもつながり、決定力を高める効果が期待できます。 ≪収録内容≫ ●スパイクの最終形から覚える「踏み込みシャンプ」 ＊左足の引き付け動作/ 1.屈伸踏み込み/ 2.２歩踏み込み/ 3.３本連続踏み込み ●正しいスパイク動作を覚える「スイング練習」 ＊ネット下たたきつけ/ネット越したたきつけ ＊壁を使ったミート練習（短い距離/長い距離） ＊対人スイング練習（たたきつけ/手首内側打ち/手首外側打ち/ドライブ回転） ●「踏み込み」と「スイング」を合わせるスパイクの基本練習 ＊タッチ練習/フェイント練習/クイック練習/様々な打ち方を覚える一列スパイク練習 ＊３カ所移動連続スパイク ＊二段トス打ち/バックアタック ＊ダイレクトスパイク（ステップなし/サイドステップ（右移動）/クロスステップ（左移動）/バックステップ） ＊踏み替えスパイク (67分） 2008.4 ※指導・解説・協力者等の所属は発売時点のものです。
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