ローカルナビゲーション
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.focus();) .focus();) 第3巻 粘り強く安定したレシーブ力の強化 商品番号 539-3
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≪収録内容≫ ●正しい姿勢とフットワークを覚える「レシーブの基本練習」 ＊対人１本切りレシーブ/横移動のレシーブ ＊読みの習慣をつける練習/レシーブからフォローまでの習慣（レシーブ後の動作を速くする） ●リズム・フットワークを使った「レシーブの総合練習」 ＊３人組のレシーブトス/８の字レシーブ ●強打とフェイントに対する「レシーブ・コントロール」 ＊台上レシーブ（強打ストレート/強打＆フェイント/強打クロス） ●ポジションチェンジを素早く行う「コンビレシーブ」 ＊３人コンビレシーブ/セッターを入れた３人コンビレシーブ ●姿勢を崩さずに行う「重心移動のレシーブ」 ＊膝着き走り抜けレシーブ/膝滑りレシーブ/両膝着きレシーブ ●軟打を確実に拾う「フォワードのレシーブ」 ＊ブロック位置から開いてレシーブ/ブロックの後ろのボールをレシーブ ＊フォワードのネット際レシーブ ●対応力のある「サーブレシーブのフットワーク」 ＊８方向への移動とフットワーク ＊面を正しく作る一列サーブレシーブ (83分） 2008.4 ※指導・解説・協力者等の所属は発売時点のものです。
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