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ホーム > スポーツ > ラグビー > ラグビー > ブレない・ズレない・倒れない選手を育てる体幹トレーニング > ブレない・ズレない・倒れない選手を育てる体幹トレーニング〜強靭・不動の力強い身体をつくる〜全2枚セット
商品番号 554-S
販売価格16,000円(消費税込:17,600円)
[最大800ポイント進呈 ]
■指導・解説:大道 泉(JPフィットネスストレングス工房指導部担当主任) ■指導協力:田内 敏男(JPフィットネスストレングス工房代表) ■実技協力:鬼頭 祐介(JPフィットネス) 大浦 祐之(JPフィットネス) 平井 悠斗(筑波大学) 柳田 尚子(江戸川大学) 激しく身体をぶつけ合うラグビーでは、体幹の強化は、パフォーマンス向上の為に非常に重要な課題となります。安定したスクラム、強烈なヒット、タックルされても簡単には倒れない力強さ、相手を一発で倒す鋭いタックルなど、体幹の強さは必要不可欠です。 このDVDでは、体幹を鍛えるためのトレーニング全62種/13プログラムをご紹介しています。