ホーム > スポーツ > ラグビー > ラグビー > ブレない・ズレない・倒れない選手を育てる体幹トレーニング > ブレない・ズレない・倒れない選手を育てる体幹トレーニング〜強靭・不動の力強い身体をつくる〜全2枚セット

ブレない・ズレない・倒れない選手を育てる体幹トレーニング〜強靭・不動の力強い身体をつくる〜全2枚セット

ブレない・ズレない・倒れない選手を育てる体幹トレーニング
〜強靭・不動の力強い身体をつくる〜
全2枚セット

セット商品

商品番号 554-S

販売価格16,000円(消費税込:17,600円)

[最大800ポイント進呈 ]

数量
送料については、こちらをご確認ください。
※商品の汚損・破損・故障等がなく、お客様のご都合での返品はお受けしておりませんので、ご注文の際には十分ご確認いただきますようお願い申し上げます。
DVDビデオ対応のプレーヤーでの再生を推奨しております。ゲーム機、車載DVDプレーヤー(カーナビ)等での動作は保証しておりません。

お気に入りに登録 お気に入りに登録済み
レビューを書く

■指導・解説:大道 泉(JPフィットネスストレングス工房指導部担当主任)
■指導協力:田内 敏男(JPフィットネスストレングス工房代表)
■実技協力:鬼頭 祐介(JPフィットネス)
      大浦 祐之(JPフィットネス)
      平井 悠斗(筑波大学)
      柳田 尚子(江戸川大学)

激しく身体をぶつけ合うラグビーでは、体幹の強化は、パフォーマンス向上の為に非常に重要な課題となります。安定したスクラム、強烈なヒット、タックルされても簡単には倒れない力強さ、相手を一発で倒す鋭いタックルなど、体幹の強さは必要不可欠です。
このDVDでは、体幹を鍛えるためのトレーニング全62種/13プログラムをご紹介しています。





第1巻 LEVEL1〜導入強化段階〜& LEVEL2〜基礎強化段階〜 (45分)
第2巻 LEVEL3〜発展強化段階〜 (33分)


※購入特典:各段階別のトレーニングプログラム例(PDFファイル)を収録したCD-R進呈!

2008.5

※指導・解説・協力者等の所属は発売時点のものです。