ローカルナビゲーション
    |
.focus();) 心を育てて技術レベルの向上を図る 商品番号 556-1
定価8,000円のところ [最大320ポイント進呈 ] ※5月1日（木）〜5月6日（火）のご注文につきましては、5月8日（木）より順次発送いたします。
※送料については、こちらをご確認ください。 ※商品の汚損・破損・故障等がなく、お客様のご都合での返品はお受けしておりませんので、ご注文の際には十分ご確認いただきますようお願い申し上げます。 ※DVDビデオ対応のプレーヤーでの再生を推奨しております。ゲーム機、車載DVDプレーヤー（カーナビ）等での動作は保証しておりません。 
中学生には難しいと思われているジャンピングフローターサーブやジャンプサーブ。《ブロードアタックから始めるサーブ練習》では、バレーボールを始めて２年目の選手でも、フローターサーブだけではなく攻撃の武器として３種類のサーブを習得することができます。 ●日常にない運動能力を高める「練習前のウォーミングアップ」 ・ランニング《左回り／右回り（反対回り）／スキップ／バックスキップ》 ・リズムジャンプアップ ・股関節ストレッチ ●ブロードアタックから始めるサーブ練習 〜サーブは大切な攻撃である〜 ・ブロードアタック（サーブの準備） ・ジャンピングフローターサーブの習得 ・ジャンプサーブの習得 ・サーブ練習のアドバイス（簡単に作れるサーブ練習機） ●実戦的に行う対人レシーブ 〜発想の転換〜 ・コートすべり（対人レシーブへの導入） ・対人レシーブ＝トス ●攻撃力を高める最強のアタック練習 ・打ちきるアタック練習 ●コンディションを保つために（給水・アイシング） （55分） 2008.7 ※指導・解説・協力者等の所属は発売時点のものです。
|
