【４】ゾーンプレス

商品番号　577-4

[最大400ポイント進呈 ]

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ローテーションをドリル化し、繰り返し行うことで身体になじませます。２−２−１でプレッシャーをかけ、下がってからマッチアップゾーンでさらにプレスをかける、という２段階で相手ボールを確実に奪うことを狙っています。

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●２―２―１ゾーンプレス
1.コフィンコーナートラップ
2.ビックコーナートラップ
3.ポイント・ハンズアップ
4.ポストアップの対応法
5.レイアップ成功後の動き

●マッチアップゾーン《フットワーク》
1.クロスステップ
2.ミラードリル
3.ポストマンディフェンス
4.ピストンドリル

●マッチアップゾーン《４on４カバーダウン》
1.コーナーからのドライブ
2.４５°からのドライブ
3.リバウンド⇒ブレイク

●マッチアップゾーン《１―１―２》
1.基本の動き
2.ポストマンディフェンス
3.ローポストへのダイレクトパス
4.ハイポストのDF
5.コーナートラップ
6.６（OF）on５（DF）


（80分）
2009.4

コアラさん（1件） 購入者 埼玉県/20代/男性 投稿日：2015年09月10日

おすすめ度 シンプルな考え方のゾーンプレスを紹介しています。すぐに自分のチームに適用でき、試合でも使えました。オススメです。

416さん（43件） 購入者 非公開 投稿日：2014年11月10日

おすすめ度 知っていることが多いかも知れませんが、何かのきっかけにはなるかと思います。