交歓会

商品番号　592-1

[最大400ポイント進呈 ]

●開会式
●東尾張地区実行委員による提案「無駄な点をやらないキャッチボール」
　◎キャッチボールのドリル練習
　　・捕球の練習
　　・両膝をついてのスローイング
　　・片膝をついてのスローイング（右膝・左膝）
　　・そんきょの姿勢からのスローイング
　　・肩幅に開いてのスローイング
　　・大またに開いて前後の体重移動でのスローイング
　　・腕を徐々に下げながらスローイング
　　・アンダースロー（普通に）
　　・ボールを自分の前に置いてアンダースロー（正面・ふみこみ・ターン・逆ターン）
　　・ジャンプスロー（その場）
　　・ジャンプスロー（１８０°左回り）
　　・ジャンピングスロー（前進）
　　・ふんばってのスローイング
　　・右足をだしながらのスローイング
　　・３人組でカットプレー（カットマンの近くでトスをする）
　　・３人組でカットプレー（動きながら）
　◎円のドリル
　◎挟殺プレーによるドリル
　◎動きの中でのスローイングドリル
　◎ランナー１・３塁での実戦練習
●田中信宏氏による野球教室
　◎守備の基本動作
　　・スタートの基本、トスの基本
　　・正面でなく、最後に正面で捕る
　◎打撃フォームの矯正
　　・バットが下から出てしまう打者の矯正
　　・強く振ろうと思うことで、陥りやすい弊害


（７２分）
2009.6