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第１巻 「バスケットボールに必要な手や足を育てる」

第１巻 「バスケットボールに必要な手や足を育てる」

商品番号　450-1

販売価格8,000円(消費税込:8,800円)

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競技特性に合った鋭いスタートや正確で急激なストップ、ディフェンスを意識した方向転換などの動きを養うフットワークドリルと、ボール感覚を養うための各種ドリブル技術を紹介。
●フットワーク１
練習の始めに必ず取り入れているフットワークで、バスケットボールに必要な動きを養う。
●フットワーク２
時期に応じて随時行うドリルで、ここではストップする３種類の足とディフェンスのための足づくりを目的としている。
●ドリブル
ボールに慣れ、ボール感覚を育てるためのボールドリル。手の感覚だけでなく、身体とボールの安定した感覚を養う。

(43分)

※指導・解説・協力者等の所属は発売時点のものです。

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