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実戦で取り入れるための応用ドリル

商品番号　612-3

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最後にこれまで紹介してきた技術を実戦で活かすための応用練習を行います。リードブロックの理解・習得から戦術を含めたブロックシステムまで相手の脅威となる武器をつくりあげます。

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●指定したコースをブロック
＊コースを指定したスパイクを止めることでまず実際のスパイクを止める感覚を養う。また、リード、コミットともに行い実戦に近づける。
●リードのタイミング
＊フリーの攻撃をリードブロック。トスへのすばやい反応からのリード、ブロック完成までのスピードアップを目指す。

●エースを止めるシステム
◎レフト攻撃
◎ライト攻撃

●前衛２人のスパイクを意識したシステム
◎ライト攻撃が少ないケース
◎ライト攻撃に優れたブロッカーをつけるケース

●リードブロックの実践
＊６対６の実戦に近い形で行い、ディフェンスからの切り返しで得点を狙う。ブロックのチェック・解説を中心に紹介

●米山監督インタビュー
Q.ブロック強化の目的
Q.ブロックの重要性をどのように理解させたか
Q.ブロッカーに適している選手の特徴
Q.相手がブロック対策をしてきた時の対処法
Q.高さがないチームのブロック強化法
Q.なぜ女子バレーでブロックが重視されてこなかったか
Q.ブロック重視の練習に対する選手の反応


(52分）
2010.3