安福一貴の『新・ベースボールランニング』
〜西武・片岡易之を盗塁王に変えた、塁間マネジメント〜
【全2巻】

商品番号　621-S

[最大1,600ポイント進呈 ]

数量

■指導・解説：安福 一貴（プロフェッショナルパーソナルトレーナー）
■実技協力：近藤裕彰（パーソナルトレーナー）

---

このシリーズでは西武ライオンズで３年連続盗塁王(２００７年〜２００９年)に輝いた片岡易之選手の個人トレーナー・安福一貴氏が、最先端のトレーニングを初公開します。野球にとって効率の良い走りを身につけるためのドリル、盗塁のための戦略、ランニングにとって重要なトレーニングなどをわかりやすく紹介しています。
打撃や守備同様、走りも効果的な練習を積めば、走力向上の可能性は格段に上がります。一部の選手の機動力に頼らず、全員が走れるチーム作りも可能なのです。
中学・高校生のうちから正しい走りを身につけ、本来の力を１００％発揮できるよう、このＤＶＤを毎日の練習に生かしてください！

各巻の詳細はこちら

【第1巻】 盗塁王が取り組む、ランニングフォーム矯正法（49分）

【第2巻】 盗塁への戦略と体幹トレーニング（52分）


2010.4