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第1巻 新チームへのアプローチ《OFFENSE》

第1巻 新チームへのアプローチ《OFFENSE》

商品番号 437-1

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ファンダメンタルな部分に絞ったオフェンス練習を紹介します。「もらい足」の練習では、どんな角度でも1歩目でキャッチして、2歩目でリングに向かって攻撃に入ります。様々なパターンが工夫できますが、セットオフェンスで速い攻撃をするためには必要不可欠な練習です。
●「3メン」の基本ドリル
●「もらい足」の基本ドリル
●ハーフコートワンサイド/3対3

(58分)

※指導・解説・協力者等の所属は発売時点のものです。