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ボールを失わない 2 「運ぶ」「蹴る」

ボールを失わない 2 「運ぶ」「蹴る」

商品番号 499-2

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1巻目で習得した「ボールコントロール技術」をベースに、運ぶためのドリブル・失わないためのドリブルと、そこから相手とボールの位置関係を常に踏まえ、振り切ってのシュートまでの技術習得を目指します。また、総合練習「6ゴールゲーム」では、3つのテーマ「止める」「運ぶ」「蹴る」の技術習得(理解)をより深めます。

《運ぶためのドリブル1》
 *視野を意識したドリブル
  ・対面にいる選手の合図(手)を見ながらドリブル
  ・顔を上げて視野を確保
  ・顔を上げるタイミングとボールに触るタイミング

《運ぶためのドリブル2》
 *8の字ドリブル(短い→長い)
  ・パス交換している間を8の字ドリブル
  ・ドリブルスピードの変化(緩急)
  ・タイミング/リズム
《失わないためのドリブル1》
 *相手を意識したドリブル1
  ・相手に奪われないための身体の使い方
  ・相手とボールの間に身体を入れてターン(切り返し)
  ・ボールを守りながらも攻撃方向を意識(広い視野)
《失わないためのドリブル2》
 *相手を意識したドリブル2
  ・背後からの相手への対応
  ・身体を使って相手のコースをふさぐ
  ・ボールを失わないように常にゴール(攻撃方向)を意識

《シュート1》
 *ワンタッチコントロールからのシュート
  ・ワンタッチコントロールでのボールの置く位置
  ・軸足の向き

《シュート2》
 *相手をブロックしながらのシュート
  ・身体を使って相手をブロック
  ・相手を振り切ってゴール(GK)を確認
  ・しっかりと踏込み、膝から下を使って振り抜く

《シュート3》
 *相手のコースに入りながらのシュート
  ・背後からの相手への対応
  ・身体を使って相手のコースに入りシュート

《6ゴールゲーム 5vs5》
 *パス&コントロール/ドリブル/シュート総合練習

(51分)
2007.1

※指導・解説・協力者等の所属は発売時点のものです。