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基本から応用&ゲーム展開練習【第3巻】基本から応用&ゲーム展開練習

【第3巻】
基本から応用&ゲーム展開練習

商品番号 516-3

販売価格8,000円(消費税込:8,800円)

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今まで身につけてきた技術を総動員して、実際のゲーム形式へ発展させていきます。

さらに怪我をしない身体作りとクールダウンのアイディアも紹介します。



収録内容【82min】

■前衛&後衛・レシーブ練習

■前衛&後衛・サービス練習

■後衛の練習・基本から応用へ

■前衛の練習・基本から応用へ

■ゲーム展開練習

■ケガをしない身体を作るトレーニング&クーリングダウン

■福田監督に聞く故障対策とチームの育成


【第1巻】ストローク&フットワークの基本(51分)
【第2巻】ボレー&スマッシュ練習(49分)

(82分)
2007.5

※指導・解説・協力者等の所属は発売時点のものです。