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わくわく体操《ミドル編》

わくわく体操《ミドル編》

商品番号 532-3

販売価格7,000円(消費税込:7,700円)

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ミドル編では更なるパフォーマンス向上と、スキルアップを求めるアスリートにも充分に対応した種目を紹介しています。「わくわく体操」で心身ともに健康で、いつまでもスポーツを楽しめる身体をつくりましょう!

●わくわく体操《ミドル1》
●わくわく体操《ミドル2》
●わくわく体操《ミドル3》
●わくわく体操《ミドル4》
●丹田ストレッチ
●複合・連結トレーニング&フットワークドリル
●指導者から見たD2ダンスとわくわく体操

(78分)


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本編ピックアップ動画
第1巻 D2ダンスと座禅ダンス(56分)
第2巻 わくわく体操《ビギナー編》(52分)

【全3巻セット】『D2ダンスとわくわく体操』 〜故障しない・動ける身体づくり〜

※指導・解説・協力者等の所属は発売時点のものです。