STEP2　1-1-3ゾーンディフェンスの動きづくり

商品番号　528-2

[最大800ポイント進呈 ]

(1件)

この巻では、実際にコート上で「１-１-３ディフェンス」のフォーメーション変化を学びます。相手オフェンスの状況に応じて４つの隊形（１-１-３／２-１-２／３-２／ダブルチーム）へ瞬時に変化する「１-１-３ディフェンス」。その変化のタイミングやポイントをわかりやすく解説します。

■フォーメーション解説
　〔1〕相手Ｏｆｆの状況に応じて隊形を変化させる
　〔2〕変化する隊形
■１-１-３部分練習
　　・１-〔1〕／１-〔2〕の動き
　　・３／４（ウイング）の動き
　　・対ドリブルイン
　　・ダブルチーム
■５ｖｓ５【1】（１-１-３）
　◎実際にハーフコートで５ｖｓ５の実戦練習＆クリニック
■１-１-３ディフェンスを効果的に機能させるために　※３巻共通

(59分）

MASAさん（1件） 購入者 50代/男性 投稿日：2016年05月24日

おすすめ度 どのようなゾーンディフェンスやるか悩んでいる人には、良いヒントになると思います。試合中、ワンポイントで使用すると効果があり相手を混乱させることできました。