STEP3　実戦！１-１-３ゾーンディフェンス

商品番号　528-3

[最大400ポイント進呈 ]

身長の高いチームでは１-４オフェンス（ダブルハイポスト／ハイ・ミドルポスト）で攻撃してくるケースが多々あります。この場合の対処法をここではご紹介します。
また、最終的にリバウンドルーズをとり、ファーストブレイクに持ち込む事ができて初めて「１-１-３ディフェンス成功」と言えます。リバウンドルーズを確実に奪取するために必要な「３カウントでのシフトチェンジ」を学びます。

■１-４Ｏｆｆに対するＤｅｆ
　・ダブルハイポストの場合のチェックとカバーリング
　・ハイ／ミドルポストの場合のチェックとカバーリング
■５ｖｓ５【2】（対１-４Ｏｆｆ）
　◎実際にハーフコートで５ｖｓ５の実戦練習＆クリニック
■リバウンド
　◎リバウンドルーズをとる→１-１-３Ｄｅｆ成功
　◎相手シュート後、３カウントで移動して最寄りの相手をスクリーンアウト
　◎自分がとれる範囲に落ちてきたらボールに飛びつく（判断）
■５ｖｓ５【3】（リバウンド）
　◎実際にハーフコートで５ｖｓ５の実戦練習＆クリニック
■１-１-３ディフェンスを効果的に機能させるために　※３巻共通

(57分）