ローカルナビゲーション
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.focus();) .focus();) 個人の能力を高める基本テクニック商品番号 533-1 販売価格8,000円(消費税込:8,800円) [最大400ポイント進呈 ]
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【脚さばき】【リバウンド】では脚、身体で相手の動きを止めて有利なポジションを取ること。ボールではなくポジションを取ることを意識してトレーニングを行います。次に、ボールをもらう前の動き、ボールミートに重点を置き【シュート】【ジャンプシュート】【パス＆ラン】を行います。 ●脚さばき ＊脚を使い、有利なポジションを獲得する 1.ボックス 2.もらい脚《両脚》 3.もらい脚《１・２のリズム》 4.リバウンド ●リバウンド ＊相手の動きを止め、ボールを獲得する 1.ボックス 2.パワーポジション 3.１対１ 4.２対２ ●シュート ＊シュートにつながるミートを身につける 1.ミート→シュート 2.ミート→ドリブル→シュート ●ジャンプシュート ＊パスを迎えに行くシュート練習 1.４５度／コーナー 2.トレイル ●脚力アップを図るパス＆ラン ＊パス後の一歩でスピードをつける 1.キックミート 2.パス後の一歩 3.３人パッシング 【セット】 競り勝つ選手を育てる、オフェンス力向上法 【第2巻】 オフェンススピードを養う実践練習 (46分) （60分） ※指導・解説・協力者等の所属は発売時点のものです。
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